您的位置:首頁養生保健心理健康不知道為什麼晚上睡覺睡到一半的時候身體會
問題 【精神心理科】 【歸檔】 16年12月04日

不知道為什麼晚上睡覺睡到一半的時候身體會

問題描述 不知道為什麼晚上睡覺睡到一半的時候身體會打顫,發抖會被突然嚇醒.這是什麼原因.
網友回答
2016年12月04日 20:21

你好,出現這種情況有可能缺鈣有關,也有可能是身體虛弱坐導致的,夜晚睡覺,驚悸。

2016年12月04日 20:21

您好很高興為您答覆!考慮是缺鈣引起的神經過敏!平時多吃點含鈣高的食物比如蝦皮乾果大棗核桃阿膠!

2016年12月04日 20:21

你好,考慮是因為勞累過度,和神經緊張,最近想事情肯定特別多吧,還有一種就是睡眠姿勢不對,小腦神經強迫改變睡眠姿勢,如最近壓力大,睡前熱水泡腳,或喝杯牛奶會很有幫助。

2016年12月04日 20:20

你好,考慮是神經衰弱是一種慢性病,一般是精神負擔過大,或是壓力大引起的,建議養成定時睡覺和起床的習慣,可以口服安神補腦口服液。

2016年12月04日 20:20

睡覺的時候會出現身體不自覺的抖動,建議進行24小時腦電圖檢查,確定是否有癲癇的可能

2016年12月04日 20:20

當身體發顫抖動的時候,要注意觀察是否有出汗,或是發熱等,如果你睡眠品質不好,或是噩夢連連也會出現身體抖動出汗,害怕,驚醒的。

2016年12月04日 20:20

懷疑是精神緊張壓力過大造成的現象,需要平時保持心情舒暢緩解精神壓力,適當鍛煉身體增強體質。