肩胛骨酸痛怎麼緩解。肩胛骨酸痛有什麼好辦法緩解嗎？

肩胛骨酸痛怎麼緩解。考慮是勞累或是扭傷引起的，最好是遵醫囑進行針灸按摩治療，堅持鍛煉，久坐之後多活動活動，都是對身體有好處的！

肩胛骨酸痛怎麼緩解。最好讓身邊的人幫忙按摩幾日，便會好轉。平時多運動頸肩部位。若是長期，分為骨傷和風濕。簡單的可以用膏藥，分清楚膏藥的類別，有專治跌打損傷的，還有風濕驅毒的。如是風濕洗完澡後在患處拔上火罐，或是找專門師傅按穴位拔除寒氣。十分有效。其實我們平時也可拔罐，對身體也很有幫助。骨傷的話，到專業按摩院按摩一個星期。採用針灸療法雖然見效慢，但除根。病從淺中醫。以上方法如若無效，那還是上醫院掛個骨科即可。