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問題 【心理】 【歸檔】 14年08月12日

生氣總堵著胸口,吃什麼藥疏通一下

問題描述 最近因為公司要裁員,心情一直不好。很擔心會裁掉自己。平時控制不住自己因為老公做事一點不滿意就會生氣,發脾氣。生氣總堵著胸口,吃什麼藥疏通一下嗎?
網友回答
2014年08月12日 11:05

是藥三分毒啊,這不是藥物能解決的問題。主要要靠自己疏通。心境要放豁達一點。平時多運動運動,不要總待在一個地方不運動,這樣對身體不好,再就是要學會控制自己的情緒。多想想開心的事。裁員這個事你也做不了主,只要做好自己份內的事就好了。要開心的過每一天!