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問題【減肥】 14年08月25日

豐滿型的身材怎麼減肥

問題描述最近自己老是吃東西，身體原來越胖了，變得豐滿起來，想想也覺得不好受，自己也喜歡吃東西，但是，最近還是很瘋狂的體重上升了。我該怎麼減肥？

網友回答

2014年08月25日 15:52

根據患者的描述，能判斷為是肥胖證，主要原因是過度飲食，飲食不規律造成的，所以一定要控制飲食習慣，多運動，多鍛煉，這樣才能起到減肥的作用。