長個喝優酪乳還是純奶？

學齡前的小孩子女生要比男生發育快，早熟。要長個就要喝純奶，優酪乳，還有草莓味，巧克力味，早餐奶這些都是打著牛奶的旗號，其實都是優酪乳飲料。發酵優酪乳可以喝，如果有條件的話給孩子喝生牛乳更好。另外也可以經常燉骨頭湯，哄小孩子喝下，更能促進骨骼發育長個。