問題
【減肥】
【歸檔】 14年09月01日
早上空腹喝水能減肥嗎
網友回答
早上空腹喝水有利於排毒養顏。給身體補充一夜睡眠後缺失的水分，但是並沒有空腹喝水能減肥一說，也沒有任何的依據。減肥最好的辦法是喝一杯溫開水,優酪乳在晚上睡覺之前喝，要喝不加糖的,蘋果每天吃完飯半小時吃一個