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問題 【失眠】 【歸檔】 13年11月27日

晚上總是睡不著但還是非常精神

問題描述 我老是失眠,晚上總是睡不著,經常一天夜就睡了兩三小時,甚一點都沒睡著,但還是非常精神,試過非常放鬆我心態讓自己能進入睡眠,都不管用,我已經三十歲了,未婚,壓力就家裡給的壓力和經濟的壓力,其它的都沒什麼?這為什麼呢?而且失眠症都困擾了我兩年多了?
網友回答
2013年11月27日 14:56

病情分析: 可能是有神經衰弱引起的了。有點壓力是可以引起。或由於熬夜、過度疲勞引起的。或心理想的太多引起的。
指導意見: 可以用頭部的按摩改善的。另外可以選擇穀維素的藥物,以及採用中藥的治療的。

2013年11月27日 13:43

病情分析: 你的失眠症與壓力是有一定的關係的,最好緩解壓力。
指導意見: 在治療上建議使用安神補腦液或者七葉神安片進行治療較好,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時間,積極鍛煉身體增加機體抵抗力。

2013年11月27日 13:40

吃點安定類的藥物,放下心情輕鬆一點,聽聽音樂舒緩一下情緒,自己也可以做點自己喜歡的事來減輕壓抑感。