問題
【減肥】
【歸檔】 14年08月22日
早上空腹喝荷葉差減肥嗎
網友回答
荷茶葉具有一定的減肥功效，具有一定的刮油功能，但是早上不宜空腹喝，空腹喝對於胃有很大的傷害，長期下去可能會導致胃病的形成，建議飯後半小時之後喝，並且要長期堅持喝，在飲食方面要多加控制，並且可以通過適當的鍛煉進行合理有效的減肥。