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問題【減肥】 14年08月13日

早上吃兩個饅頭會胖嗎

問題描述最近工作太忙，根本沒有時間來合理調配生活，安排自己的飲食，又不想節食，又怕變胖，不知道長期早上吃兩個饅頭會不會變胖？

網友回答

2014年08月13日 17:21

正常飲食是不會長胖的，早餐宜營養豐富，早餐不吃好更容易長胖，你這麼年輕正是精力旺盛新陳代謝旺盛的時候，多吃點一般是不會長胖的，除非內分泌失調。