日常怎麼吃不會胖

病情分析： 若果想多吃不胖只有將多餘的熱量消耗掉就可以。
指導意見： 在多吃的同時可以適當服用膳食纖維片，及每天超過一小時的有氧運動

有些人體質特殊或者勞累和焦慮或其他原因導致的食欲低下，都可能長不胖，這個是跟個人體質有關的，一般不希望胖就要營養均衡，以及要適量運動。