蜂蜜和白醋減肥到底兌不兌水？兌多少？

問題描述我以前很貪吃，自己又不愛運動，所以導致我現在比較胖。女孩子當然愛美，所以我不想一直胖下去，蜂蜜和白醋可以減肥，但是不知道要吃多少？兌多少水？

網友回答

2014年08月12日 14:39

吃蜂蜜和白醋確實有減肥的功效。至於蜂蜜和白醋的食用量並沒有具體的估算，根據個人的體質的不同，食用量一般1勺左右，並用10倍左右的水兌開就可以了。蜂蜜可以早晚各喝一次。