問題
【減肥】
【歸檔】 14年07月22日
每天晚上跑四十分鐘一個月可以瘦幾斤
網友回答
跑步減肥是很好的減肥方法，一個月能減多少是與個人體質有關係的。跑步減肥加上有規律的飲食，堅持下去，一定會見成效的。跑完多按摩按摩小腿，以免變粗。
跑步減肥是很好的減肥方法，一個月能減多少是與個人體質有關係的。跑步減肥加上有規律的飲食，堅持下去，一定會見成效的。跑完多按摩按摩小腿，以免變粗。