孕婦可以吃雪魚嗎

在鱈魚的來源健康安全、沒有受到污染的情況下，孕婦是可以吃鱈魚的，鱈魚富含蛋白質及多種維生素，適當地食用有助於胎兒的營養補充，及孕婦本身的補血補氣，同時它也含有少量的鈣和DHA，對胎兒的發育有一定的幫助，不過，孕婦平時也要注意飲食方面葷素搭配，以使胎兒能健康發育。