弱精症日常飲食要注意哪些

病情分析： 在藥物治療和調節功能的同時，適當的飲食調整會達到更確切的效果。針對你現在的精液品質異常，可以適當增加含鋅食物。
指導意見： 建議首先是需要注意避免辣椒和飲酒，這樣使胃腸道消化功能良好，促使藥物的充分吸收利用，便於達到較好的效果，多食用豬肝、牡蠣等，其中的鋅元素有利於精子的生成。

會影響你的生育的，這種情況是少精的表現，現在最好是多吃些對能夠增加精子品質的食物。1.多吃一些含精氨酸的食物。精氨酸是組成精子頭的主要成分，吃富含精氨酸的東西可提高精子活力，常見的有花生仁、山藥、葵花子等。2.多吃一些含鋅的食物，鋅能增強精子的活力，可吃一些富含鋅食物，如動物肝、蝦、豆類等。3.多吃含鈣食物，鈣元素對精子的運動也是非常有幫助的，如香菇、牛奶、、紫菜、芥菜等。對於患者來說，多運動運動。這樣的話對少精的現象有所緩和。患者再喝些中藥。對於男性疾病吧，還是中藥治療比較好，中藥活精育子方不僅治療少精，對於別的精子疾病都有幫助