除了吃減肥藥外有沒有最好的減肥方法

減肥最好的方法是使用運動減肥法，但要持之以恆。另外需要注意平時少吃零食。
最好是制定適合自己的運動計畫，製作食譜並計算好攝入的每天的攝入熱量。平時休息好，保持樂觀的心情。適當的補充維生素。祝您健康

你這個年齡對減肥藥物的想也不要想的
目前市面上出現的減肥藥物無非就是控制食欲，這些藥物均可引起嚴重的不良反應。有時會傷害到心.肝.腎等一些重要的器官，你正是長身體的時候，請不要隨便亂用，合理調節飲食與增加體育運動是最健康最有效的減肥方法