來月經吃了減肥酵素果凍會怎麼樣

問題描述來月經吃了減肥酵素果凍會怎麼樣

網友回答

2018年03月15日 19:14

減肥的話最好不要服用藥物，肯定會影響月經的。主要是控制飲食和多做運動來減肥，晚上可以少吃或者不吃，不要吃脂肪高和熱能高的食物。多做運動，做有氧運動，比如騎自行車，跑步，達到出汗的目的。