我是不是睡眠不好愛

病情分析： 屬於睡眠不好的表現了，如果經常這樣不排除是神經衰弱所造成的，或者與平時思慮過多，壓力大等有關。
指導意見： 建議你最好平時放鬆心情，緩解學習或生活中的壓力，睡前不要想太多的事情，可以服用穀維素、神經衰弱丸，安神補腦液治療看看效果，睡前喝杯熱牛奶或者用熱水泡泡腳都有一定的幫助的。

病情分析： 你的症狀考慮為是由於學習壓力大、精神緊張、植物神經功能紊亂引起的可能性比較大。
指導意見： 建議你平時要注意多休息，可以服用營養神經藥物如安神定志丸或者是棗仁安神膠囊、維生素B12片來治療，睡覺前可以泡澡來協助睡眠。