問題
【保健】
【歸檔】 18年03月27日
出月子在家怎麼發汗最好
網友回答
月子期間受涼休息不好可以發汗來排除體內寒濕，可以生薑熬水後加紅糖趁熱喝，微微出汗不宜出太多，出汗後注意保暖，不要受風。每天喝一次，三天后看看效果。如果感覺乏力疲勞可以加點黃芪。
月子期間受涼休息不好可以發汗來排除體內寒濕，可以生薑熬水後加紅糖趁熱喝，微微出汗不宜出太多，出汗後注意保暖，不要受風。每天喝一次，三天后看看效果。如果感覺乏力疲勞可以加點黃芪。