脖子老是咯咯咯的響

這種情況有可能是頸椎病跟不良生活習慣，不良坐姿可能有一定的關係的，長時間低頭工作，玩手機電腦，時間長了可能會發生頸椎病，可能會出現頭疼頭暈或者是其他不舒服的症狀，一般對身體健康影響並不大。目前需要休息觀察一段時間，或者是到正規醫院檢查，拍個片兒檢查比較好。

這個首先考慮是出現了肩周炎，並且出現了關節紊亂，平時儘量避免受涼，儘量避免吃辛辣油膩生冷的東西，清淡飲食為主，如果出現了肌肉拉傷疼痛，可以配合使用舒筋活血片，需要配合局部針灸，平時儘量避免受涼，儘量避免長時間保持一個姿勢，多活動頸肩部。