荷葉山楂決明子檸檬茶花玫瑰一起可以減肥嗎！

病情分析： 你好，體重是否出現超重的情況，主要是需要根據體質指數的數值的情況進行計算判斷的，一般只要體質指數在18-24之間的話，都是屬於正常範圍。
指導意見： 根據身高與體重的情況來看，並沒有出現超重或肥胖的情況，是不必進行減肥的，平時注意適當的加強鍛煉。低脂低熱量飲食，可以起到有效的降低體重的效果，但需要長期堅持。