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問題 18年02月12日

有什麼食譜可以幫助月子中的產婦下奶！除

問題描述有什麼食譜可以幫助月子中的產婦下奶！除了鯽魚湯和豬蹄湯還有什麼食譜？

網友回答

2000年01月01日 00:00

除了鯽魚湯和豬蹄湯，其實主要是讓寶媽儘量飲食攝入高蛋白，食物多元化，才可以保證母乳，你比如花生燉豬蹄、黃酒雞蛋湯、枸杞鱸魚湯、豆腐等，均適宜食用