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問題 18年04月16日

我每天都在運動也少吃沒吃零食啥但是沒瘦是怎麼回事

問題描述我每天都在運動也少吃沒吃零食啥但是沒瘦是怎麼回事

網友回答

2000年01月01日 00:00

你好，減肥是需要一個過程的，需要堅持才有效果建議注意飲食不吃油膩高脂肪食物，少食多餐可以結合跑步，游泳等運動鍛煉減肥