我是陽虛體質如何調理

您好，陽虛體質常表現為四肢乏力、精神萎靡，畏寒肢冷，渴喜熱飲，小便清長，舌苔偏白等症狀。平時可以吃點金匱腎氣丸，忌食生冷寒涼油膩食物，注意防寒保暖，多參加體育活動，養成良好的生活習慣。

陽虛體質？是與腎陽虛有關的，是要溫補腎陽進行治療的。溫補腎陽是可以服桂附地黃丸，右歸丸，金匱腎氣丸，全鹿丸，參茸三腎丸，腎寶片等進行治療的。也可以從食療著手進行調理，如多吃些動物的腎臟，睾丸，雀卵，核桃，山藥，羊肉，狗肉，鹿肉，或鹿茸海馬泡酒喝。