想問下吃些什麼才會有排毒作用：玫瑰花4朵

根據您所說的情況，排毒的藥食有蘋果，梨，芹菜 海帶等大多數蔬果，至於玫瑰花有行氣作用，靈芝，蜂蜜補氣沒有排毒作用

你好，具有排毒作用的食物有很多，尤其是蔬菜和水果，多吃一些木耳，白菜，還有綠茶，菊花茶，金銀花茶都可以排毒。最重要還應該多喝水，多運動。

如果你的身體健康，體內毒素都是可以新陳代謝排出的。你的方法是保健品，可以服用，沒有副作用。但沒有治療疾病的效果。