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我現在瘦了,每次我去吃自助餐的時候,牛

問題描述 我現在瘦了,每次我去吃自助餐的時候,牛排海鮮火鍋,我都用開水來涮,把所有的油都涮了,即使我吃再多,我也不覺得 撐…!!正常嗎…?因為被我涮了,我就吃的東西不含油了…!!
網友回答
2000年01月01日 00:00

弄你好,根據你的描述你的這種做法是正常的。也很有利於健康。這樣攝入的油脂少了自然就會瘦下來。