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問題 17年07月12日

血糖高要控制米飯，麵食，那我吃蔬菜不節…

問題描述血糖高要控制米飯，麵食，那我吃蔬菜不節制，一次吃飽行嗎？南方黑芝麻糊無糖的，能不能吃？

網友回答

2000年01月01日 00:00

蔬菜你可以一次性吃飽，不影響血糖，另外黑芝麻糊建議你控制，因為黑芝麻屬於五穀雜糧，裡面含有澱粉，其實會影響血糖