戒不掉聽歌每天聽15個小時怎麼辦

戒不掉是因為無所施事，生活節奏緩慢造成的，如果忙於學習或工作，自然就沒時間聽歌了。

您好，根據您的描述和目前的症狀。建議您以後聽歌不要聽太長的時間，這樣容易對耳膜產生不良影響。

你好，你現在是個學生吧，是不是還在上高中，如果你這樣怎麼學習呢，其實這種成癮與吸煙喝酒一樣，都需要恒心和毅力去戒掉的。