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問題 【歸檔】 17年06月22日

我不那麼理解什麼是調整好心態

問題描述 醫生們好！謝謝醫生們的長期相伴和鼓氣；我的簡單經歷：失戀（27歲）----精神失常（妄想）-----要想為什麼地球會繞著太陽運動這個問題。網路醫生建議我：注意休息，充足睡眠，平時注意放鬆自己，適度運動，多參加娛樂活動，豐富自己的生活內容，充實自己的生活，有計劃的生活，生活有規律，不故步自封，不小肚雞腸，不太完美，樂觀向上，有新追求（即建立新的興奮區以抑制病態興奮區），做力所能及的事，培養一定的興趣和愛好，積極生活以求積極的成長和改變····這些建議對我都很好，在此我表示很感謝。很多網路醫生建議我：要保持心情舒暢，調整好心態。但是我不那麼理解什麼是調整好心態，我舉一個例子，請醫生幫助具體解釋什麼是調整好心態。例子：每個月我本應該領取工資4、5千元，現如今以我不在崗為名只發給我不到兩千元（當初說給我休息，工資照常），所以心情很壞，這種情況下該如何調整好心態？謝謝。
網友回答
2000年01月01日 00:00

你好，現在單位一個蘿蔔一個眼。你可以這樣想，我沒有參加工作，付出的比別人少，所以錢拿的就比別人少。如果你遇到好的領導，肯定一分錢不會少你。要知道這個社會只能公正，不可能公平。只要心情好，身體健康比什麼都強。

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