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問題 【歸檔】 18年04月20日

長時間沒有運動,今天做了三十幾個仰臥起

網友回答
2000年01月01日 00:00

您好 考慮過度訓練引起長期不運動,乳酸堆積引起,建議您科學訓練,可用熱毛巾濕敷促進血液迴圈

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    3答案
  • 長時間沒有運動,今天做了三十幾個仰臥起

    1答案
  • 好長時間沒有鍛煉了今天做仰臥起坐時剛做

    2答案
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