康寶萊蛋白混合飲料怎樣吃減肥有效

病情分析： 您好，根據您的主訴情況，康寶萊減肥食品是每天早晨按比例喝一杯 不吃其他主食
指導意見： 如果長期堅持兩個月是可以看出效果的， 需要控制飲食，多做運動，以水果代替晚餐

病情分析： 減肥主要還是通過合理的低脂飲食，以及適當的體育運動來實現，最好不要應用減肥的藥物，
指導意見： 可以通過多跑步，跳繩，跳舞以及做瑜伽來實現減肥的目標。