醫生您好。長期不吃早飯，會不會發胖？

你好，這是否吃早餐與肥胖沒有直接的關係，對於肥胖的治療1食物多樣,穀物為主平衡膳食必須由多種食物組成,提倡廣泛食用多種食物.多種食物包括五大類：穀類及薯類；動物性食物；豆類及其製品；蔬菜及水果類；純熱能食物2多吃蔬菜,水果和薯類含豐富蔬菜,水果和薯類的膳食. 3常吃豆類及其製品含有豐富的蛋白質和維生素,含鈣量較高,利用率高.4加強運動，每天堅持運動一小時半個月就會有明顯的效果。

你好，不可能發胖的，容易引起營養不良和胃病的。注意多休息,避免熬夜,做到心情舒暢。希望對你有幫助。

您好，不吃早餐與肥胖沒有直接關係，但是不吃早飯會對身體和腸胃產生一些危害，所以建議您按規律吃早飯。如果是需要減肥的話，建議您在飲食方面要控制主食和限制甜食，少量多餐，降低熱量攝入，多吃瓜果蔬菜，少吃油膩食物，要注意配合運動，注意運動的多樣性和持久性，運動時保持訓練間隔。Wcx