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長期不吃早餐易患膽結石

文章導讀

對很多上班族的男性來說, 經常性的不吃早餐已是一種習慣。 而且大家覺得不吃早餐沒什麼事, 畢竟中午會吃的比較早。

但是, 專家指出, 男性如果長期不吃早餐容易患上膽結石。

一、肥胖者:研究表明, 體重超過正常標準15%的人, 其膽結石發病率比正常人高5倍。 因為肥胖者血中膽固醇升高, 以致膽汁中膽固醇濃度也升高, 而形成膽固醇結石。

二、長期不吃早餐者:醫學專家對患有膽石症的人群同一些與他們年齡、體重相仿的健康人群作對照調查, 結果發現, 這些患膽石症的人群空腹時間都比健康人群長。 其原因是空腹時膽汁分泌減少, 膽汁成分也發生變化, 其中膽酸含量減少, 而使膽固醇在膽囊中沉積, 長此以往, 便可形成膽固醇結石。

三、愛吃甜食者:抽樣調查中發現:90%以上的膽石症患者都有吃甜食的習慣。 過量的糖分會增加胰島素的分泌,

加速膽固醇的積累, 還會自行轉化為脂肪, 促使人體發胖, 進而引起膽固醇分泌增加, 促使膽結石的發生。

四、長期食素者:正常人膽固醇與膽鹽、卵磷脂按一定的混合比例呈微膠粒狀態懸浮於膽汁中, 當這一比例破壞時, 可引起膽結石。 長期素食者, 攝入卵磷脂不足, 且素食中過多的纖維素妨礙了對膽汁酸的重新吸收, 使膽汁中的膽鹽濃度下降, 卵磷脂與膽鹽不足, 導致比例失調, 造成膽結石。

五、蛔蟲感染者:不注意飲食衛生, 易將蛔蟲卵吞入消化道, 成蟲後蛔蟲逆流入膽道產卵或死亡, 可形成膽石核心。 據調查, 70%的膽結石均以蛔蟲殘體和蛔蟲卵為核心。

在這裡提醒廣大的男性朋友們, 早上即使再忙, 也一定要吃上幾口早餐,

在一天的開始給自己一些能量, 同時保護身體健康, 以免患上膽結石。