本人有乙肝近30年，今年40歲。上個星期

你的情況建議做動態血壓監測，看是否有高血壓病。如果確診為高血壓，是需要長期用藥的。

你好根據你的描述分析，血壓正常情況下是有波動的，情緒激動，運動，睡眠不足都可引起升高，一般情況需要在平靜狀態下檢查才準確。如果只是有輕度升高，建議先從生活調養看看，不吃辛辣油膩食物，禁酒，睡眠充足，不要緊張，有些人可以讓血壓恢復正常，如果仍不能緩解則需要服用降壓藥。高血壓是需要長期服用藥物控制的。