吃什麼增強記憶力?湯臣倍健藻油軟膠囊如何

均衡營養不要挑食，多戶外運動勞逸結合是最主要的。不要熬夜，根據身體狀況體格檢查，有缺乏微量元素的話再根據結果對應補充。

你好！湯臣倍健藻油軟膠囊屬於保健品，對神經功能有一定的改善作用。記憶力是智力的一個表現形式，智力的維持各種營養素的支持，單一補充某一物質是沒有任何作用的。