高血壓吃什麼補品能降血壓，不吃血壓藥

吃補品的話是不能夠有效的降低血壓的，出現有高血壓，主要是因為遺傳的原因導致的，會導致出現有頭痛，頭暈，頭部脹痛不適的現象。一定要注意休息，單純的吃補品，不能夠控制血壓，有時間需要多跑步，多鍛煉身體，可以適當的通過服用卡托普利等藥物，幫助降低高血壓。

你好，根據你提供的資訊，高血壓通常分為原發性高血壓和繼發性高血壓，原發性高血壓是指找不到原因的高血壓，繼發性的高血壓有一定的原因，比如腎臟疾病引起的高血壓。建議和指導，你這個年齡需要，檢查，高血壓五項瞭解是不是有，繼發性的高血壓，如果是繼發性的，需要積極的治療，可以改善，甚至可以治癒。如果是原發性高血壓，就需要長期用降壓藥，控制血壓，平穩達標，避免高血壓引起的各種併發症，你所說的不用降壓藥，只用補品，是不能使血壓降到正常，也不能預防血壓，導致的各種併發症，比如腦缺血，腦梗塞等。