最近發現記憶力逐漸下降，總能忘記莫些事情或者忘帶某樣東西。

你好，你的情況有可能是貧血，也有可能是慢性鼻炎或鼻竇炎，也有可能是睡眠不足造成的，建議檢查血常規，鼻竇ct等，積極查找病因，根據病因治療。平時要適當休息，不要過多熬夜，要保證充足的睡眠

你好，根據你提供的資訊，女性的，記憶力下降，首先考慮有沒有貧血，如果有貧血的情況，就會導致記憶力下降，同時還會有多夢失眠，乏力等情況。建議和指導檢查，血常規，瞭解貧血情況，如果有貧血，及時的糾正就可以，改善症狀，促進恢復。