兩性畸形飲食指南

1. 多吃富含優質蛋白的食物，如瘦肉、蛋類、乳製品、豆類及其製品等;2.多吃新鮮水果和蔬菜，如芹菜、白菜、油菜、菠菜、蘋果、橘子、大棗、獼猴桃、香蕉等;3.多喝水;4.進食適量糖類，補充熱量，宜多吃蜂蜜、米、面、馬鈴薯等含糖豐富的食物以補充熱量;5.可多食用些乾果類如核桃、花生等。6.忌油膩食物 、忌發物及脹氣食物、限制吸煙、飲酒、飲茶、飲咖啡等。

養成良好的飲食習慣。平衡膳食，改變飲食習慣，低脂肪含量的飲食，少吃燒烤類肉食，多吃含纖維素成分的食物多吃瘦肉、雞湯、魚湯以及牛奶等高蛋白的食物，同時多吃點蔬菜、水果類等富含維生素和纖維素的食物