跑步會影響長高嗎

跑步不會影響長高，跑步對長高的幫助是有幫助，平時建議多跑步，促進骨骼的生長發育，對身高的生長是有特別大的好處，所以建議平時多跑步，多鍛煉，相對效果比較好一些，如果是有身高不理想，建議平時多跑步，多跳高，有利於促進身高的生長，跑步比較多，以後很容易引起腿酸的，一般建議服用碳酸鈣d3片，對身體是有好處的。