血糖高能吃玉米麵或玉米片嗎？

問題描述血糖高能吃玉米麵或玉米片嗎？

網友回答

2000年01月01日 00:00

你好，可以吃，不過要適量，一天最好不要超過五兩建議吃粗雜糧，如燕麥、麥片、等，因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。