你好請問過敏吃些什麼好

你好，一般過敏要避免辛辣食物，飲食要以清淡為主。避免食用已知的過敏的食物，而對於沒有吃過或者改變了做法的食物也要小心。但是食物過敏並不一定終身存在，有時食物過敏在兒童中較為常見，隨著年齡增長，對某些食物的過敏可以消失。對於成人來說，當避免食用過敏食物數年後，其過敏程度可大為下降或消失。注意對堅果類、花生、魚及甲殼類食物過敏及少出現過敏消失現象。富含維生素的食物能夠加強機體免疫功能。要多吃一些具有抗過敏功用的食物，增強皮膚的防禦功能。洋蔥、大棗、金針菇、蜂蜜、大蒜、柑橘、豆漿、花椰菜都可食用。

您好，不知道您有什麼不適症狀，發病多久了?建議去正規醫院皮膚科面診檢查，做過敏原檢測後治療。