您的位置:首頁醫生說我氣血虛,該多吃什麼食物?
醫生說我氣血虛,該多吃什麼食物?
網友回答
大棗桂圓紅糖水,適當有氧運動,多吃雞蛋黃瘦肉動物內臟糾正歇息時間
多吃蛋白類的食物,比如肉蛋類類的,還有就是可以吃點中藥之類的,比如八珍顆粒,四物湯顆粒等。
你好的你的情況最好針對性的給以治療為好,可以看下中醫為好情況的
大棗桂圓紅糖水,適當有氧運動,多吃雞蛋黃瘦肉動物內臟糾正歇息時間
多吃蛋白類的食物,比如肉蛋類類的,還有就是可以吃點中藥之類的,比如八珍顆粒,四物湯顆粒等。
你好的你的情況最好針對性的給以治療為好,可以看下中醫為好情況的