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怎樣快速減肥不反彈的方法
網友回答
你好.快速的只有抽脂，安全的是運動減肥的。注意均衡的飲食，不要吃過多的澱粉類的東西，不要吃過多的脂肪，尤其是飽和脂肪酸特別多的東西，比如肥肉、內臟這些食品、含膽固醇比較高的食品，都應該避免。
你好.快速的只有抽脂，安全的是運動減肥的。注意均衡的飲食，不要吃過多的澱粉類的東西，不要吃過多的脂肪，尤其是飽和脂肪酸特別多的東西，比如肥肉、內臟這些食品、含膽固醇比較高的食品，都應該避免。