高三學生補腦用點什麼藥有效果，孩子壓力大記憶力不好，還失眠

高三的學生學習壓力比較大，可以用一些食物以及營養品來輔助改善記憶力，以及補腦和健腦。比如說。一定要保證每天有7-8小時睡眠，讓大腦得到非常充分的休息才行。指導意見：建議，你可以經常用枸杞、桂圓、合歡花等泡水喝，有助於睡眠作用。可以增加身體的鍛煉，才改善血液迴圈的新陳代謝，促進大腦的供血，增強你的記憶