喝水喝多

您好這個人的一天的飲水量是有限的並不是越少越好。多了一樣會造成生病的這個一天的量就是2000到2500ML， 因為一般從飲食上可以得到500ML以上所以人就要喝一千五到兩千ML水。喝多了會造成押丟失引起嗜睡沒精神的表現的。

您好，多喝水是有好處的，但不能過量。多飲水後水分通過消化道吸收，經泌尿系排出體外，體內代謝的有害物質會隨尿液排出體外，所以出現尿頻是正常的，適量飲水對身體是有好處的。 建議您堅持每天多喝水，水量一般在2000-2500毫升左右為宜，不要狂飲，應分次緩慢飲水。如果超量的話，有可能造成水中毒的。