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問題
【血糖】
【歸檔】 14年06月07日
糖尿病人吃米和麵粉那個好聽說吃麵食比吃米飯血糖升得高是嗎？
網友回答
1.麵食和米飯都是碳水環合物，糖尿病患者都是不宜多吃的，需要控制好食量。2.可以多吃些富含纖維的食物，如綠色蔬菜、麥片、燕麥等粗雜糧。