這陣子下班回家發現右腳跟的肉麻麻的，好

你好，根據您描述的情況，有可能是受涼，局部損傷，細菌病毒感染，導致的神經性麻木，可能還出現末梢迴圈障礙，體溫下降。建議最好去正規醫院外科檢查，根據檢查的結果在使用藥物治療，例如局部中藥熱敷，按摩，針灸，使用用熱水泡腳會有所緩解。

你好，根據你的描述，這樣的情況考慮是勞累過度導致的。建議注意休息，避免勞累，這樣的情況可以用熱水泡腳，外用紅花油塗抹，注意休息，穿寬鬆的鞋子。