健康生活

做幾道簡單的家常美食,下班回家就不用糾結吃什麼了!

方法:1.四季豆摘洗淨, 瀝幹水分。 梅乾菜泡可用清水沖洗, 不用久泡。

2.鍋中燒熱3杯油, 用大火炸四季豆, 炸至外皮微皺即撈出。

3.倒出炸油, 留油1大匙, 放入梅乾菜、蒜末、薑末及絞肉等炒幹。

4.加入四季豆與其他調味料, 待炒拌入味後, 起鍋置入盤中。

相信燒起來跟下館子一樣色香味俱全喲。

製作方法:1、豆腐切丁, 蒜切片, 米椒切絲, 黃豆先過開水汞熟

2、燒油, 放進豆腐丁

3、撒上鹽 炒入味

4、淋上生抽上色 炒勻

5、倒進汞熟的黃豆

6、放進蒜片, 米椒

7、炒香 撒上味精

8、放一點點清水燒開

製作方法:1、切好青椒 準備雞蛋

2、鍋裡加油 下入雞蛋

3、稍定型後, 翻動成小塊 加青椒

4、下入調料青椒菜可以不用蔥薑蒜, 調料簡單家常。 雞蛋菜不適合加味精雞精

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