長期失眠，無自主如睡，一直服用

問題描述長期失眠，無自主如睡，一直服用

網友回答

2000年01月01日 00:00

首先對於這種情況，建議患者首先要放鬆自己的心理狀態，與睡眠障礙的話，多數是個心理狀態有關，建議這種情況，患者治療上可以適當的使用安眠類藥物，同時建議最主要的治療是學會放鬆和放下，不要鑽牛角尖，不要有過多的心理壓力