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每天都吃得很少,但是還越來越胖,是因為什麼?

問題描述 每天都吃得很少,但是還越來越胖,是因為什麼?
網友回答
2000年01月01日 00:00

你好!肥胖症是由於攝入與消耗能量不成比例,造成能量過剩,堆積于皮下所致。需調整飲食結構,多吃新鮮蔬菜水果和高膳食纖維類食物,少吃高能量、高脂肪食物,多參加戶外活動和體育鍛煉。

2000年01月01日 00:00

你好,根據你陳述的情況,你肯定缺少運動的吧。只有控制飲食,同時積極鍛煉身體,多運動,才能控制體重的。