懷孕四個月，吃不下肉類食物，可以吃澳洲

你好孕期一般建議注意加強營養才可以的如果不能吃肉食，考慮可以服用你說的藥物的，注意多吃牛乳製品的話，可以不補鈣的

懷孕期間，吃一些所謂的保健品是有營養作用的，但是滿16周是要常規每天補充1000mg的鈣量的。根據您的情況，個人覺得是非常需要補充鈣劑的。